Recepty a rady z bylinkářství a myco medica

Jednoduché recepty a tipy, které si můžete vyzkoušet doma — inspirace z čínské medicíny, bylinkářství a světa léčivých hub.

Zklidňující bylinný čaj na večer

Jednoduchá směs meduňky, levandule a kozlíku, kterou si můžete připravit doma pro klidnější spánek. Inspirováno principy čínské medicíny — podpora klidu bez tlumení.

Chci bylinnou směs na míru →

Jak si připravit houbový čaj z reishi

Základní postup přípravy odvaru z houby reishi — jak dlouho vařit, na co si dát pozor a proč je tahle houba oblíbená pro podporu imunity.

Chci konzultaci na míru →

Tři jednoduchá cvičení proti tahání na vodítku

Praktické tipy, které můžete začít trénovat se svým psem hned dnes — bez nutnosti speciálních pomůcek, jen s trpělivostí a důsledností.

Chci pomoc s výcvikem →

Sezónní bylinky na podzimní imunitu

Které byliny sbírat a sušit na podzim, aby vám vydržely přes celou zimu, a jak je nejjednodušeji zpracovat na čaj nebo tinkturu.

Chci bylinnou směs na míru →

Jak vypadá první setkání s terapeutickým psem

Co může klient i rodina čekat od prvního sezení kanisterapie a jak se na něj nejlépe připravit.

Zjistit více o kanisterapii →

Chaga, hericium, cordyceps — v čem se liší

Stručný přehled nejčastěji používaných léčivých hub a k čemu se v přírodní medicíně nejčastěji využívají.

Chci konzultaci na míru →

Tato sekce se bude postupně rozrůstat o další recepty, rady a novinky z mé praxe.

Chcete radu na míru?

Recepty jsou skvělý začátek — na konzultaci ale vždy najdeme řešení šité přesně na vás.